Uzticības pastiprinātāji sievietēm, kuras jūtas nedrošas

Daudzu sieviešu nedrošība viņu mīlas attiecību laikā atklājas, bet lielākoties tas sākas jau bērnībā^viens. Vairāki faktori palīdz viņiem justies nedroši:

Mājas vide, kurā viņi redz, ka viņu mātes tiek fiziski, mutiski un citādi vardarbīgas;
Vainas izjūtas, kas izriet no viņu pašu vardarbības;
Apsaimniekotāju un skolotāju ziņojumi, kas neatbilst cerībām;
Filmas, žurnāli, televīzijas programmas un reklāmas, kurās fiziskais izskats tiek uzsvērts atšķirīgi, nekā lielākajai daļai pusaudžu meiteņu.

Avots

Līdz brīdim, kad viņi ir pietiekami veci mīlas attiecībām, viņiem trūkst pārliecības, ka viņi ir pietiekami labi. Viņi vēlas nepārtrauktu pārliecību, ka viņu vīrieši viņus patiešām mīl, ka viņi neredz citas sievietes. Kaut arī šīs garantijas nav pārāk daudz prasāmas, vīrieši nevēlas, lai viņus atkal un atkal nomāktu par garantijām.

Ir labi, ja vīrietis nedrošības dēļ palīdz mīļotai sievietei strādāt, taču labāk, ja viņa ar vai bez viņa palīdzības izmanto tādus uzticības veicinātājus kā sekojošie seši.

1. Jauna perspektīva

Reizēm ir noderīgi palūkoties pagātnē, lai iegūtu perspektīvu par tagadni. - Fabians Lindens

Kad sieviete atzīst, ka attiecībās jūtas nedroši, viņai ir jāizdomā, kāpēc.

Vai viņa salīdzina vīrieti ar kādu savu pagātni?

Vai viņas iztēle viņai rada aizdomas par viņa vārdiem un rīcību?

Vai viņa neapzināti sagaida, ka viņš viņu izmetīs, jo uzskata, ka viņa nav pietiekami laba?

Ja sieviete redz acīmredzamas pazīmes - melo, manipulē, iebiedē, pazemo utt- ka vīrietim nevajadzētu uzticēties, tad ir saprātīgi pārtraukt attiecības. Ja viņa domā, ka aizdomu cēlonis ir neuzticēšanās, viņai ir nepieciešami uzticības pastiprinātāji jaunu apstiprinājumu veidā, piemēram:

Persona, kura mani iepriekš sāpināja, nekontrolēs šo jauno attiecību iznākumu.

Es atļāvos sev laiku pievērsties labajam šajā jaunajā cilvēkā.

Es esmu pelnījis mīlestību, cieņu un laimi, ko šis cilvēks man piedāvā; cilvēki, kas man stāstīja savādāk, visi kļūdījās.

Marks Tyrels,^diviterapeits un “Retāko zināšanu” līdzdibinātājs iesaka: “Kad jūs iestādāt sēkli zemē. . . jums jāļauj tai attīstīties. Jūsu attiecībām ir nepieciešama telpa, lai elpotu. Ieplānojiet kādu 'atsevišķu laiku' un vienkārši skatieties, kāds tas ir. '

2. Pašpieņemšana

Pašpieņemšana ir beznosacījuma, bez jebkādas kvalifikācijas. Mēs varam atpazīt savas vājās vietas, ierobežojumus un trūkumus, taču šī izpratne nekādā veidā netraucē mūsu spējai sevi pilnībā pieņemt. - Leons F. Selcers, Ph.D.

Bila Brensona fotogrāfija | Avots

Ja sieviete nespēj sevi pieņemt, viņai ir grūti noticēt, ka vīrietis viņu pieņems.

Viņa var atzīt savas nepilnības un noteikt, ka tās nepadara viņu mazāk par cilvēku. Pašpieņemšana ļauj viņai pieņemt palīdzību jomās, kur viņai tā varētu būt nepieciešama - nevis kā priekšnoteikumu sevis mīlēšanai, bet gan kā pierādījumu tam, ka mīl sevi.

Sākot mīlas attiecības, viņai ir jābūt pārliecinātai par spēju dot, kā arī saņemt pieķeršanos. Viņa ir vīrieša īpašums tikpat daudz, cik viņš ir viņas īpašums. Viņa ir pelnījusi visu labo attiecībās, kuras palīdz veidot.

3. Vizualizācija

Vienmēr rīkojies tā, it kā tu nēsātu neredzamu vainagu. - (nezināms)

Pēc pozitīvas atbildes uz vīrieša interesēm sievietei ir vajadzīgs laiks, lai apstrādātu savas domas. Klusajos brīžos viņai jāparedz ceļš, kuru viņš vēlas iet saskaņā ar Dieva doto plānu un mērķi, pēc tam vizualizē, kā attiecības iekļaujas šajā plānā.

Tā kā attiecības ir saprātīgas, viņa tās var turpināt ar pārliecību. Viņas interesēs ir izturēties pret vīrieti tā, kā viņa uzskata, ka izturas pret viņu kā pret vīru - ar mīlestību, uzmanīgi, ar cieņu un uzticību. Viņas uzmanība jāpievērš viņam, nevis apkārtējām sievietēm. Pārējās sievietes redzēs, ka viņa nestrādā, lai saņemtu vainagu; bet ka viņa jau ir kvalificēta vainagam, ko viņa valkā.

4. Godīga komunikācija

Mēs melojam, kad mēs baidāmies no tā, ko nezinām, baidāmies no tā, ko domās citi, baidās no tā, kas tiks uzzināts par mums. Bet katru reizi, kad mēs sakām melus, lieta, no kuras mēs baidāmies, kļūst stiprāka. - Tads Viljamss

Godīgums palielina pārliecību un novērš nepieciešamību pēc maldināšanas. Sievietei nav pamata slēpt patiesību par to, kas viņa ir, ko domā un ko jūt. Viņa mudina vīrieti reaģēt ar līdzīgu godīgumu, un šāda veida godīga komunikācija novērš nedrošību, kas apdraud viņas uzticību.

Ikreiz, kad ir neskaidrības, godīgs jautājums atbrīvos gaisu. Attiecības, kurās jautājumi ir laipni gaidīti un tiek sniegtas godīgas atbildes, veidos pamatu dziļai, savstarpējai uzticībai.

5. Pašvērtība

Jūs visu savu dzīvi nododat viņam. Visa tava dzīve, meitiņ. Un, ja tas jums nozīmē tik maz, ka jūs to varat vienkārši atdot. . . tad kāpēc viņam tam vajadzētu nozīmēt vairāk? Viņš nevar tevi novērtēt vairāk nekā tu pats. - Tonijs Morisons

Pašvērtība atšķiras no sevis pieņemšanas ar to, ka pieņemšana atzīst gan spēku, gan vājumu; vērts uzsver spēku (nenoliedzot vājumu) kā aktīvu, kas ļauj viņai noteikt robežas tam, ko viņa gribēs un ko neļaus attiecībās.

Piemēram, sievietes pašvērtība saka:

Man ir vērts būt vīrietim, kurš man nav jādalās ar citu sievieti.
Pirms esmu kļuvusi par sievu, man ir vērts nepiešķirt sievas pienākumus.
Man ir vērts, lai attiecībās izturētos kā pret līdzvērtīgu partneri.

Avots

6. Iespējas

Nekad neļaujiet kādam būt jūsu prioritātei, vienlaikus ļaujot sev izvēlēties viņu. - Marks Tvens

Citiem vārdiem sakot, gan sievietei, gan vīrietim ir iespējas - pārtraukt vai turpināt attiecības; nevis izvēlēties iespēju būt vai nebūt izvēlētam. Ja viņi izturas viens pret otru ar savstarpēju cieņu, viņi veicinās uzticēšanos un uzticēšanos attiecībām.

Sievietes pienākums ir uzstāt, lai:

vīrietis izturas pret viņu tā, kā viņa ir pelnījusi, vai kā citādi. . .
viņš nosaka atbilstošas robežas mijiedarbībai ar citām sievietēm vai citādi. . .
viņi atbalsta viens otra mērķus vai kā citādi. . .

Iespēja izbeigt vai turpināt attiecības ir pārliecība par sievietes uzticēšanos. Viņa var ar pārliecību izbaudīt attiecības, jo netiek turēta gūstā. Viņa ir cienīga dalībniece. Ja attiecības turpinās, neraugoties uz šo iespēju, tas ir tāpēc, ka viņa izvēlējās iespēju dalīties savā vērtībā ar kādu, kurš viņu ir pelnījis.