Vai tā vienmēr ir nepareiza persona, vai arī jūs?

Jūs to visu esat sapratuši, vai ne?

Jums ir draugi attiecībās. Jūs redzat viņus visos sociālajos medijos lielīšanos par to, cik viņi ir laimīgi. Jūs redzat šīs nepatīkamās mīlestības pēdiņas, un jūs esat jauks, patiess cilvēks. Jūs precīzi zināt, kas nepieciešams, lai būtu attiecībās! Līdz šai dienai jūs visu to esat pieredzējis, un katrs cilvēks, ar kuru esat saticies, vienkārši nav domāts jums! Viņi bija krāpnieks, vai melis, vai traki! Jums patīk jūsu sociālā draugu grupa un ģimene, un jūs vienkārši nevarat saprast, kāpēc īstais cilvēks nav šķērsojis jūsu ceļu.

Vai tas esi tu? Nevar būt. Vai esat kādreiz domājuši, vai tā bija? Vai esat kādreiz palaidis garām kādu, ar kuru esat bijis kopā agrāk? Ir lielas izredzes, ka, ja jums tā ir, tad problēma nebija pilnībā otra persona. Tas varētu būt tu! Tas nav nekas slikts, taču, lai pievienotos šiem spēka pāriem savos sociālajos medijos, jums ir jāpaveic darbs!

'Nav mīlestības bez piedošanas, un nav piedošanas bez mīlestības.'

- Braients H. Makgils

Varbūt tas esmu es! Ko es varu darīt?

Nu, jūs joprojām lasāt! Tā ir daļa no pirmā soļa. Atzīstot, ka neesi ideāls, un dari to pilnīgi skaidru ar sevi.

Visu savu dzīvi es vienmēr cīnījos ar attiecībām. Es pieņēmu, ka visas meitenes bija trakas. Nu, kaut arī tas daļēji var būt taisnība, es pieredzes dēļ uzzināju, ka viņi parasti ir traki, jo es viņus tracināju neapzināti. Katrs no tiem ir nedaudz atšķirīgs, bet mainīgie (jūs) vienmēr ir vienādi. Tas pats attiecas uz meitenēm vai puišiem, kuri attiecību laikā ir neuzticīgi. Lai gan tam ir atšķirīgi iemesli, jūs nevarat viņus kaunināt, kamēr neskatāties uz Sevi.

Esmu mīlējis, esmu piedzīvojis visdažādākās sirdssāpes un laimi, un tajā pašā laikā esmu salauzis uzticību un aktīvi piedalījies tajā, kāpēc manas iepriekšējās attiecības ir izgāzušās. Tomēr vainot sevi nav tas, kā tu mācies. Pārmetot sevi, jūs kļūsiet tikai viens pats un nezināt - līdzīgi kā vainot otru cilvēku.

Galvenais, lai atrastu sevi, savus trūkumus un vājās vietas attiecībā uz jūsu personīgajām attiecībām, ir tas, kā jūs reaģējat uz tajās esošajām problēmām. Piemēram: Ja jūsu nozīmīgais otrs ir sociālais tauriņš un vienmēr pievērš uzmanību, un no tā izriet, ka jūs esat greizsirdīgs - vai viņi ir kļūdaini, jo vēlas uzmanību, vai jūs esat kļūdaini, jo esat greizsirdīgs? Vai tas nozīmē, ka tā nav domāta? Protams, nē.

Tomēr jūs nekad nevienu nemainīsit, lai arī kā jūs censtos. Ja jūsu nozīmīgais cits ir sociālais tauriņš; Tādi viņi ir! Izredzes ir labas, tā jūs viņus satikāt, tieši tas viņus piesaista. Apskauj to. Paziņojiet par greizsirdības izjūtām, jo ​​tas ir īslaicīgs. Apkarojiet savas greizsirdības jūtas un savu partneru sociālo stāvokli ar savu ierakstu par viņiem.

Kā jau minēts, jūtas ir īslaicīgas. Pirmām kārtām tie ir paredzēti tikai likumīgai atgriezeniskai saitei, ko mūsu iestādes izmanto, lai pieņemtu pagaidu lēmumus; līdzīgi kā sāpes. Tas, kā jūs mācāties un attīstāties, pieņemot šos lēmumus, ir tas, kā jūs iegūsiet pārliecību par savām attiecībām. Sadusmojies, kad noliec pirkstu uz galda, bet vai pie tā ir galdi? Vai pie vainas ir kāju pirksti? Protams, nē, bet jūs izmantosiet sāpes, lai mācītos no šīs kļūdas, un esiet piesardzīgs, lai to vairs nedarītu.

'Runa nav par pareizas izvēles izdarīšanu.

Tas ir par izvēles izdarīšanu un pareizu izdarīšanu. ”

Jaudīgs ierocis vai noderīgs rīks

Jūtas ir viens no spēcīgākajiem attiecībās izmantotajiem ieročiem. Zināt partnera vājās vietas var būt vai nu jūsu lielākais rīks, vai arī visspēcīgākais ierocis.

Pēc pieredzes, pieņemot lēmumus, pamatojoties uz jūtām (izmantojot iepriekš minēto piemēru), nevis paziņojot par savām izjūtām lietošanai; paver iespēju tos izmantot pret jums. Pārmet savu partneri par sociālo attieksmi; vai dusmoties uz citiem, kas tajā barojas, draud jūsu partneris. Apdraudot partneri jebkurā situācijā, rodas konflikts, kas galu galā vienmēr beigsies slikti. Viņi VIENMĒR turpinās to darīt, un tas izkļūs no kontroles, līdz jūs sazināsieties un kontrolēsiet savas jūtas. Izmantojiet tos vienmēr savā labā. Esiet atklāts, godīgs un sazinieties ar partneri. Tas, kā jūsu partneris reaģē, norāda uz viņu jūtām. Vienojieties. Kompromiss.

Negatīvā Nensija

Kad esat apguvis sevis apzināšanās mākslu un izmantojot savas jūtas kā problēmu risināšanas rīku, jums un jūsu partnerim vajadzētu būt iespējai pārdzīvot visu, kas jūs personīgi satrauc.

Atkal vienmēr būs konflikti; tā mēs mācāmies. Bet ko mēs varam darīt, lai saglabātu mieru? Tāpat kā pastāvīgs labu laiku un problēmu risināšanas cikls un ritms?

Labākais veids, kā esmu iemācījies to darīt:

• VIENMĒR esi pozitīvs. Manas iepriekšējās attiecības, kas bija izgāzušās, mani vienmēr vajāja, jo šī persona teica, ka es vienmēr esmu negatīva. Es nekad neapzinājos pozitīvā stāvokļa efektu, kamēr to nepadarīju par nepieciešamu ikdienas dzīvē. Es izmantoju šo negatīvo pieredzi kā instrumentu.
• Esi pateicīgs. Par visu. Pat vienkāršās lietas! Ja jūs vienmēr gaidāt vairāk, jūs nekad nebūsit patiesi laimīgs. Pastāvīgi pateicoties, nevienam no jums nekad nebūs jāmēģina. Pastāvīgi atgādiniet sev to, kas jums ir. Ko jūs esat strādājis un cik tālu esat nonācis. Vienmēr atcerieties, ka viss varētu būt sliktāk.
• Neesi negatīva Nensija. Patiesība ir tāda, ka jūs esat vienīgais, kas rūpējas. Ņemiet to, ko varat, izmantojiet to kā instrumentu un virzieties uz priekšu pozitīvi. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot labo, kas no tā izriet.
• Nosakiet labās lietas, kad tās notiek. Nedomājiet, ka jums ir neveiksme, vai arī nekas labs ar jums nekad nenotiek. Tas ir jūsu rokās! Tas viss ir tas, kā jūs to uztverat. Nosakot labas lietas, kad tās notiek, tas atgādina jums būt pateicīgiem un veicina pozitīvismu!

Izturieties pret viņiem tā, kā vēlaties, lai pret jums izturas!

Tas ir vecs teiciens. Es to dzirdēju tūkstošiem reižu. Kas par to?

Tā ir taisnība. Lielākā attiecību daļa ir cieņa. Galu galā jūs viņus neuzvarējāt, būdams rupjš vai sīks; vai tu? Esiet laipns, cieniet viņus, uzklausiet viņus, analizējiet katru situāciju, lai iegūtu iespēju uzzināt par viņiem kaut ko jaunu. Atcerieties: 'Ja jūs vienmēr runājat, jums nekad nav iespēju mācīties'

Nevajadzīga partnera noniecināšana greizsirdības, sevis uztveramas autoritātes vai jebkāda cita iemesla dēļ. Jums ir jāapzinās šīs situācijas, jo dažreiz tās ir sarežģītas. Jūs vai jūsu partneris, iespējams, nesaprotat, ka izturaties necienīgi vai komandējat.

Prakse piedošanu un atvainošanos

Ja man būtu dimetānnaftalīns par katru reizi, kad esmu dzirdējis “Es atvainojos”, man piederētu viens no visiem sporta automobiļiem, kādus esmu vēlējies.

Cilvēki bieži lieto šo frāzi pārmērīgi. Lai to izdarītu, to ir viegli izdarīt. Tomēr; piedošanas lūgšana nav tikai frāze. Tas ir lēmums, ka esat izdarījis vai teicis nepareizi, un pirmais solis, lai to labotu.

Šeit apstājas lielākā daļa cilvēku. Ar to nepietiek! Atvainošanās ir vēl viens rīks, un tas ir pareizi jāizmanto, lai pabeigtu darbu.

Lai pareizi atvainotos pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka esat teicis / izdarījis nepareizu darbību, jums jānosaka izdarītā cēlonis. Kāpēc jūs to izdarījāt? Jūtas? Vairāk nekā iespējams.

Ja tā, tad jūs jau zināt, kas jums jādara, lai to labotu, un jūs varat attiecīgi sazināties un piekāpties. Neatkarīgi no iemesla vai pamatojuma, jums skaidri jānorāda savs pamatojums un vai nu jālūdz padoms savam partnerim, vai arī jāpasludina jūsu izdomāts risinājums. Pēc tam jūsu pienākums ir atbalstīt šo atvainošanos, pirms jums tiek piedots.

Kas attiecas uz piedošanu, to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt; un, ja pamanāt, ka to izdalāt pārāk bieži vai lūdzat pārāk bieži, jums ir jāpielāgo savas vērtības un pašapziņa, lai izveidotu pastāvīgu risinājumu - gan jums, gan jūsu partnerim.

Ja es varētu sasniegt sirdi, es teiktu, ka man žēl par katru nelaipno vārdu un domu, kāda man jebkad ir bijusi.

- Terijs Bredšovs

Izveidojiet savu rīkjoslu!

Jūs esat ieguvis visus nepieciešamos rīkus, lai pieliekot vislabāko iespēju jūsu attiecībām. Viltība ir visu šo rīku ievietošana kastē un pareiza to izmantošanas veida iemācīšanās. Izpratne par to, kā katrs rīks var jums palīdzēt, un apzināšanās par šiem rīkiem jums pastāvīgi palīdzēs. Saglabājiet konsekvenci un praktizējiet to izmantošanu. Neuztraucieties. Tas prasa laiku! Tomēr ar pacietību jūs drīz atklāsiet, ka viss sanāk tieši tā, kā jūs to iedomājāties.

Izmantojiet šos rīkus katru dienu un esiet pateicīgs par katru mijiedarbību un attiecībām. Pat ja tas neizdodas, jūs esat ieguvis vērtīgu pieredzi.

Noslēgšana

Es no sirds ceru, ka šīs domas kaut kādā veidā palīdzēs jums un jūsu partnerim. Šī informācija nav nekas jauns. Tas ir vienkārši atsvaidzinoši lasīt, saprast un labu formu praktizēt. Paldies, ka veltījāt laiku lasīšanai, es vienmēr esmu pateicīgs par komentāriem vai jautājumiem.