Trauksme grūtniecības laikā
Bērna Veselība / 2024
Vai esat dzirdējuši par dūlām un domājat, par ko ir tā satraukums?
Vai jūs interesē, ko viņi dara un kā viņi var veicināt jūsu dzemdību pieredzi?
Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kas ir dūla, ko tās dara, kādas ir dūlu priekšrocības un tieši to izmaksas.
Satura rādītājs
Dūla ir persona, kuru grūtnieces nolīgst, lai sniegtu viņām norādījumus un atbalstu grūtniecības, dzemdību unpēcdzemdību periods. Lielākā daļa dūlu ir sievietes, lai gan šajā profesijā ir arī daži vīrieši. Viņi parasti sāk darbu dažus mēnešus pirms sievietes piegādes datuma.
Viņi parasti tiek uzskatīti par dzemdību treneriem, lai palīdzētu sievietēm tikt galā ar grūto dzemdību pieredzi un sekām.
Atbalsts, kur nepieciešams
Dūlas sniedz emocionālu, informatīvu un pat fizisku atbalstu sievietēm, taču tās var arī palīdzēt visai ģimenei grūtībās, dzemdībās un pielāgošanās jaunajai dzīvei.Lai gan dūlām parasti nav oficiālas dzemdību apmācības, tās bieži ir sertificētas — dažu nodarbību pabeigšana var ilgt pat gadu. Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka dūlas tiek izmantotas tikaimājas dzemdības, bet tos var izmantot arī slimnīcas apstākļos.
Dūlas var pozitīvi ietekmēt sievietes, kuras tās izmanto kā daļu no sava dzimšanas plāna. Daudzi pētījumi, kas veikti par dūlu priekšrocībām, liecina, ka tās var radīt drošākas un veselīgākas dzemdības.
Turklāt sievietes dažreiz jūtas labāk par savu vispārējo pieredzi, kļūstot par mammu, ja viņas saņem dūlas atbalsts.
Maksa par dūlu ir ļoti atšķirīga atkarībā no pieredzes līmeņa, sniegtajiem pakalpojumiem un pat dzīvesvietas. Lielās pilsētās dūlu īrēšana parasti ir dārgāka, tāpat kā daudzām lietām.
Ja noķerat lauku dūlu, kurai nav lielas pieredzes un kura cenšas iegūt klientu bāzi, iespējams, varēsiet tādu atrast par USD 300, taču jums jābūt gatavam dzirdēt maksu līdz USD 2500. (4) .
Parasti dūlas nav iekļautas apdrošināšanas plānos, jo tās tiek uzskatītas par nemedicīnisku palīdzību dzemdībām. Bet daži apdrošināšanas plāni attiecas uz dūlām vai vismaz daļu no to pakalpojumiem. Dažreiz jūs varat samaksāt dūlu un saņemt detalizētu kvīti, ko nosūtīt savai apdrošināšanas sabiedrībai, lai saņemtu atlīdzību. Labākais variants ir sazināties ar savu apdrošināšanas kompāniju, lai noskaidrotu, — jautāt nav par ļaunu.
Dūlām nav jābūt sertificētām. Bet, ja vēlaties tādu nolīgt, ieteicams izvēlēties tādu, kas ir sertificēts. Sertifikācijas programmas atšķiras atkarībā no tā, kura organizācija atbalsta dūlu.
Atrodot sertificētu dūlu, jūs iegūsit lielāku pārliecību, ka dūla saprot savu lomu un to, kā vislabāk jums palīdzēt.
Apskatīsim, ko katrs var celt pie galda.
Tas, ka ir dažādi dūlu veidi, nenozīmē, ka jūsu dūla nepiedāvās vairāk nekā vienu pakalpojumu veidu. Viņa var būt dūla, kas nodrošina arī pēcdzemdību aprūpi, lai gan, ja viņa piedāvās abus pakalpojumus, tas, visticamāk, maksās vairāk.
Dūla nav paredzēta, lai aizstātu tēva lomu — neatkarīgi no tā, vai tas ir pirmsdzemdību periodā, dzemdību zālē vai nākamajā nedēļā pēc dzemdībām. Dūla smagi strādās, lai iekļautu jūsu partneri tik daudz, cik viņš to vēlas. Un, ja jums ir partneris, kurš nav pārāk ieinteresēts būt blakus procesa laikā, jūsu dūla var palīdzēt aizpildīt nepilnības, lai jums būtu viss nepieciešamais atbalsts.
Daudzi tēvi novērtē to, ka viņiem ir dūla, kas palīdz dzemdībās. Tas mazina no viņiem spiedienu, ja viņi nav pārliecināti, kas viņiem būtu jādara, lai palīdzētu savam partnerim. Un viņi jutīsies atviegloti, ja viņu partnera pusē ir kāds, kurš precīzi zina, kas ir jādara.
Lai gan dūlas var veikt daudzus pienākumus, lai palīdzētu sievietei šajā grūtajā, bet aizraujošajā dzīves laikā, ir dažas lietas, ko viņa nevar darīt.
Dūlai nevajadzētu sniegt jums medicīnisku padomu. Ja dzemdību laikā rodas nepatīkama situācija, kuras dēļ jums ir jāpieņem medicīnisks lēmums, jūsu dūlai nevajadzētu sniegt nekādu padomu par to. (6) . Viņiem nav medicīniskās izglītības, lai pieņemtu tādus lēmumus, kad runa ir par jūsu veselību, tāpēc jūs un jūsu partneris kopā ar ārstu būsiet atbildīgi par jebkādiem lēmumiem.
Atšķirībā no vecmātēm, viņas arī nevar jums dot medikamentus — viņām nav atļauts tos ievadīt, jo viņām nav medicīniskās izglītības. (7) .
Dūlai nav atļauts dzemdēt bērnu. Viņi arī nevar veikt citas medicīniskas procedūras, piemēram, pārbaudīt jūsu dzemdes kakla paplašināšanos, izdalīt ūdeni vai pārbaudīt mazuļa sirdsdarbības stiprumu un ātrumu.
Fiziskam atbalstam dūlas var piedāvāt sievietēm idejas par dažādām pozīcijām un relaksācijas paņēmieniem, ko viņas var izmēģināt vēlākajos grūtniecības un dzemdību posmos, lai rastu kādu atbrīvojumu no pastāvīgā diskomforta un sāpēm, ar ko viņas saskarsies.
Viņi var arī sniegt praktisku atvieglojumu, izmantojot tādas metodes kā maigus pieskārienus, pretspiedienu un apmācot topošās māmiņas par viņu elpošanas metodēm. Viņi var arī parādīt sievietes partnerim, kā emocionāli un fiziski būt blakus dzemdību laikā un pēcdzemdību periodā.
Emocionāli jūsu dūla rīkosies kā sava veida karsējmeitene, paziņojot, ka varat to izdarīt un ka jums klājas labi.
Pēcdzemdību dūlas palīdz māmiņām veikt visus uzdevumus, kas viņām jāveic ar savu jauno bērnu, bet ne vienmēr jūtas gatavas.
Dūla var palīdzēt pirmajās pāris dienās vai var būt nodarbināta nedēļām ilgi, līdz mamma jūt, ka viņa ir galā ar to, kas viņai jādara, un ir pietiekami atveseļojusies, lai to izdarītu pati. Tie var palīdzēt, piemēram, maltīšu vai uzkodu gatavošanā, bērna kopšanā, zīdīšanas paņēmienos un emociju pārvaldīšanā, kas dažkārt var izpausties visā kartē, kad izdalāt grūtniecības hormonus.
Ja jums ir citi bērni, viņa var arī palīdzēt par viņiem rūpēties un palīdzēt viņiem izveidot saikni ar jauno bērnu. Un pēcdzemdību dūla var veikt nelielu mājas uzkopšanu, lai jūsu māja nesabruktu atveseļošanās laikā un jūs varētu pavadīt vairāk laika ar savu mazuli. Ja jums ir daudz bērnu un rūpes par viņiem pēc dzemdībām ir jūsu lielākais izaicinājums, ir tā sauktā dūla brālis un māsa, kas var parūpēties par visām jūsu bērnu vajadzībām.
Dūlas var palīdzēt zīdīšanas laikā daudzos veidos. Pirmkārt, viņa var sniegt jums informāciju par zīdīšanu un tās priekšrocībām, kas var palīdzēt jums izlemt barot bērnu ar mātes pienu, nevis mākslīgo maisījumu.
Tie var palīdzēt jums saprast, kā izskatās pareizs aizbīdnis, atrast ērtas pozīcijas, kas palīdzēs turpināt barot bērnu ar krūti, un iemācīt noteikt, vai jūsu mazulis dzer pietiekami daudz piena. Tie var palīdzēt izveidot zīdīšanas zonas visā jūsu mājā, lai jums būtu viss, kas jums nepieciešams neatkarīgi no istabas, kurā barojat bērnu ar krūti.
Jūsu dūla arī uzsvērs, cik svarīgi ir ēst bieži uzkodas un dzert pietiekami daudz ūdens, lai palīdzētu jūsu ķermenim pielāgoties zīdīšanas grūtībām. Viņa arī varēs atrisināt visas jūsu bažas un sniegt jums pārliecību, ka, lai gan barošana ar krūti ne vienmēr ir vienkārša, tā ir izdevīga. Pētījumi liecina, ka sievietēm, kurām ir dūla atbalstam, pirmajās 72 stundās pēc dzemdībām ir augstāks laktoģenēzes vai mātes piena ražošanas ātrums.