Labākie Vārdi Bērniem

Dzīvesveida padomi laulību un attiecību problēmu pārvarēšanai

Jūs vēlaties, lai cīņas vienkārši apstātos. Argumenti, naidpilnie vārdi, klusums, tas viss jums tik ļoti sāp, ka jūs gandrīz nevarat elpot. Ja vien jūs neesat viens no retajiem, kam, šķiet, nav problēmu, vienā brīdī jūs esat juties šādi.

Visi to dara. Tā ir normāla dzīves sastāvdaļa. Ja diviem cilvēkiem ir atšķirīgas domas, tas rada konfliktu. Lielākā daļa iemācās pārvarēt šo konfliktu un atrod vietu, kur panākt kompromisus. Dažreiz šis konflikts pāraug līdz neveselīgam līmenim. Tas kļūst par lielu sirdssāpju un depresijas avotu.

Tomēr lielākoties šīs attiecību problēmas var novērst, ja vien abas puses ir gatavas strādāt, lai tās atrisinātu.

Attiecību problēmas var sākties tūkstoš dažādos veidos, taču visas attiecību problēmas izriet no dažiem pamatjautājumiem. Laika gaitā daudzi cilvēki aizmirst, kā parādīt partnerim, ka viņi viņus mīl. Dzīve kļūst drudžaina un cieš attiecības. Saziņa tiek zaudēta, un viens - vai abi - cilvēki jūtas zaudēti dzīves viesuļvētras vidū. Tomēr cerība ir. Šīs attiecību problēmas parasti var atrisināt, iemācoties efektīvi komunicēt, iemācoties saprast otru cilvēku un iemācoties sevi ielikt viņu kurpēs.

Zemāk ir deviņas no vissvarīgākajām lietām, kas jāiemācās, lai atrisinātu attiecību problēmas un izveidotu veselīgas attiecības.

Apkopojot, ir ...

  • Uzziniet, kā uzņemties saistības
  • Uzziniet, kā parādīt mīlestību
  • Uzziniet, kā atvēlēt laiku viens otram
  • Iemācieties kompromisus
  • Uzziniet, kā sazināties
  • Uzziniet, kā klausīties
  • Iemācies piedot
  • Uzziniet, kā uzturēt dzīvu romantiku
  • Uzziniet, kā veltīt laiku sev

Izmantojot šīs lietas, kā arī centību un personīgu apņemšanos panākt, lai viss izdotos, lielāko daļu attiecību problēmu var atrisināt un attiecības saglabāt. Atcerieties, ka, lai gan tikai viena persona, kas nodarbojas ar šīm darbībām, var būtiski ietekmēt, abiem partneriem, kas strādā pie tā, ietekme būs daudz palielināta.

Jūsu ziņā ir kontrolēt savu dzīvi - neviens cits nevar dzīvot jūsu vietā. Ja vēlaties saglabāt savas attiecības, jums ir jādara viss iespējamais, lai to izdarītu.

Uzziniet, kā uzņemties saistības

Lai varētu patiesi novērtēt, kā atrisināt attiecību problēmas un izveidot ilgstošu draudzību, ir jāsaprot saistību nozīme. Iemīlēties ir viegli, bet tas ir tad, kad lietas joprojām ir svaigas un jaunas - lai paliktu iemīlējies, ir vajadzīgs mazliet darbs.

Apņemšanās ilgst visu mūžu. Tas nebeidzas, tiklīdz jūs sakāt “es daru” vai tiklīdz rodas problēmas. Apņemšanās nebeidzas, periods.

Attiecības vienmēr ir nepabeigts darbs. Cilvēki aug un mainās, ritot gadiem. Tie, kuriem ir veiksmīgas laulības, ir iemācījušies augt un mainīties kopā - citiem vārdiem sakot, viņi ir apņēmušies saprast cilvēku, ar kuru viņi ir kopā, saprast pārmaiņas, ar kurām viņi piedzīvo, kā arī novērtēt un atbalstīt šīs izmaiņas.

Jūsu attiecībām ar partneri vajadzētu būt galvenajai prioritātei jūsu dzīvē. Jums ir jāizlemj pilnībā atdot sevi šai personai neatkarīgi no tā, cik lietas var būt labas vai sliktas. Kad būsiet sapratis apņemšanās nozīmi, varēsiet spert pirmo soli stipras un veselīgas laulības izveidē.

Uzziniet, kā parādīt mīlestību

Kaut arī šī koncepcija ir vienkārša, tā ir gan sarežģīti saprotama, gan grūti īstenojama. Tas ir kaut kas, kas var pārvarēt attiecību problēmas un pārvērst šīs problēmas mūžīgās saitēs.

Ikviens jūtas mīlēts dažādos veidos. Kaut arī jūsu mīlestības jēdzienā var būt rozes un ziedi, citu mīlestības jēdziens uzskata šīs lietas par pazemojošām. Pirmais solis veiksmīgas laulības izveidē vai laulības glābšanā ir iemācīties saprast.

Padomājiet par to, ko vērtē jūsu partneris. Pierakstiet viņu vērtības, iegūstiet to uz papīra, padariet to konkrētu. Tas ir kaut kas, kas jums noteikti jāzina - tas ir jūsu partnera kodols. Kas viņos ir kaislīgs? Kāda ir viņu galvenā pārliecība? Kas viņi būtu, ja viņi spētu sadzīvot tikai ar trim nebūtiskām lietām?

Kad esat sapratis viņu vērtības un galvenos uzskatus, jūs varat sākt gūt patiesu priekšstatu par to, kas viņi ir. Protams, jūs domājat, ka daudz zināt par personu, bet pārsteidzoši, ka lielākā daļa to nezina. Veltiet laiku, lai sarunātos ar viņiem, uzzinātu par viņiem un pēc tam uzzinātu, kā viņiem jājūtas mīlētiem.

Tagad, kad zināt, kādas ir viņu pamatvērtības, varat izmantot šīs zināšanas, lai saprastu, kā viņiem jājūtas mīlētiem. Daži cilvēki vairāk reaģē uz dāvanām, citi uz darbībām.

Piemēram, dāma var visu satraukt, jo kāds vīrietis viņai no zila gaisa nopircis karti un iekšā uzrakstījis personisku ziņojumu. Tomēr tas vīrietis, ja saņemtu šādu dāvanu, uz to paskatītos, un tā drīz tiktu aizmirsta.

Bet, ja šī kundze nopirka vīrietim dāvanu karti datortehnikas veikalā un pēc tam viņu pārsteidza, aizvedot viņu uz turieni, viņš varētu būt sajūsmā par to un viņam, tas viņam parāda, ka viņu mīl.

Mīlestības vārdi, mīlestības darbības, pieskārieni, dāvanas, laiks - tie visi ir dažādi veidi, kā cilvēki var justies mīlēti. Veltiet laiku, lai saprastu, kā partnerim ir jājūtas mīlētam. Saprotiet, ka tas, kā viņiem jājūtas mīlētiem, atšķiras no tā, kā jums tas jājūtas, un tad novērtējiet to. Katru dienu izdariet apzinātu izvēli, lai sekotu tam, ko esat iemācījies.

Kad cilvēki jautā: 'Kā es varu novērst savas attiecību problēmas?', Tas ir tas, ko var izdarīt visvairāk, un tas visvairāk ietekmēs. Izpratne ir veiksmīgu attiecību atslēga.

Uzziniet, kā atvēlēt laiku viens otram

Izmantojot mūsdienu drudžaino dzīvesveidu, ne vienmēr ir viegli atvēlēt laiku savam partnerim. Tomēr, ja jūs vēlaties laimīgas attiecības, tas jums ir jādara. Katru dienu atvēliet stundu, kur nav televizora, datora un nav traucējoša. Veltiet to stundu, lai vienkārši būtu kopā ar partneri. Sarunājieties par dienu notikumiem vai, vēl labāk, izmantojiet šo laiku, lai parunātu ar savu partneri viņu cerības un sapņi.

Vienkārši veltīts laiks laika atrašanai, daudz parāda, cik ļoti jūs rūpējaties par savu partneri. Izmantojiet šo laiku, lai patiesi iepazītu personu, ar kuru esat kopā, lai saprastu izmaiņas, kuras viņi piedzīvo. Vienkārši laika piešķiršana mīļotajam partnerim var palīdzēt atrisināt šīs sāpīgās attiecību problēmas.

Iemācieties kompromisus

Mēs kompromisu veicam katru dienu, pat ja to neapzināmies. Tas notiek dabiski, un patiesībā lielākoties mēs par to pat nedomājam. Mēs izvēlēsimies citu zīmolu cenas dēļ vai atradīsim citu stāvvietu, jo tā atrodas tuvāk durvīm. Tā ir vienkārša lieta, taču, kad mums tiek prasīts panākt kompromisu mūsu attiecībās, tas pēkšņi kļūst daudz grūtāk.

Ir skaidrs, ka kompromiss ir svarīgs jebkurās attiecībās, bet tas ir īpaši svarīgi laulībā. Jums jāsaprot, ka visi ir atšķirīgi, ka nevienam nebūs jūsu precīzās pamatvērtības, cerības un sapņi.

Atkal sapratne ir atslēga attiecību problēmu pārvarēšanai. Veltiet laiku, lai saprastu, ko vērtē jūsu partneris, un tad cieniet šīs vērtības. Klausieties, ko viņi saka, un tad, kad jūs pilnībā saprotat viņu nozīmi, paskaidrojiet savu viedokli. Kaut kur starp šīm divām ideju kopām ir kopīgs pamats. Tas ir atkarīgs no jums un jūsu partnera.

Uzziniet, kā sazināties

Blakus izpratnei komunikācija ir vissvarīgākā spēcīgu, veselīgu attiecību atslēga. Bez komunikācijas attiecību problēmas paliek problēmas; viņi nekad nav izstrādāti. Tomēr tā ir viena no lietām, ar kuru cilvēkiem ir visgrūtāk.

Saziņa ietver trīs galvenos soļus: 1. Klausieties bez sprieduma, 2. saprotat teikto un 3. atkārtojiet to, ko saprotat.

Uzziniet, kā klausīties

Klausīšanās ir māksla. Tā ir galvenā komunikācijas procesa daļa, taču tā ir saistīta ar virzību. Lai attiecību problēmas tiktu atrisinātas, jāiemācās klausīties.

Klausīšanās ietver izpratni. Lielākā daļa cilvēku pavada pārāk daudz laika, mēģinot formulēt atbildi, nevis mēģināt saprast runātāja teikto. Kad esat sapratis teikto, atvēliet brīdi, padomājiet par atbildi un runājiet.

Iemācies piedot

Problēmas sagādās visas attiecības, sākot no pusaudžiem, kuri pirmo reizi mīl ar mīlestību, līdz vecu pāru nobriedušai mīlestībai. To nevar apiet - tas notiks. Jebkurā laikā, kad jums ir divi cilvēki ar dažādām idejām, būs berze. Tas ir fakts. Saproti to.

Kad esat to sapratis, tad zināt, ka jums kādā brīdī ir jāpiedod partnerim vai jāpiedod partnerim. Daudzas reizes šie jautājumi rodas bez domāšanas un kaitīgas ļaunprātības. Esiet saprotošs par to un apzinieties, ka lielākoties tas nav tik svarīgi, kā mēdz būt.

Ir labi sadusmoties, ir labi dusmoties. Tā ir dabiska dzīves sastāvdaļa. Bet jums arī jāiemācās pārvaldīt šīs negatīvās lietas. Iemācieties piedot - un aizmirst. Citiem vārdiem sakot, kad jautājums ir atrisināts, atlaidiet to un nekad vairs nepieminiet. Jūs nekad nevarēsiet glābt savu laulību, ja pastāvīgi tiek audzināta pagātne. Atlaidiet lietas.


Uzziniet, kā uzturēt dzīvu romantiku

Ja jūs jautājat: 'Kā es varu saglabāt savas attiecības?', Tad veltiet laiku, lai uzzinātu, kā būt attiecībās. Ir lietas, ko var darīt, lai atrisinātu attiecību problēmas. Attiecību problēmas var pārvarēt, tas ir iespējams, bet tikai ar dziļu vēlmi to darīt. Pēc pirmajiem 3–5 gadiem daudzas attiecības sabrūk nesaderības dēļ. Citiem vārdiem sakot, dzīvošana kopā ar kādu pilnu slodzi ir daudz savādāka nekā iepazīšanās ar kādu, un daudzas reizes pēc šiem pirmajiem gadiem liesma sāk izgaist. Viņa vēlas romantiku, viņš vēlas jaunu automašīnu. Tā notiek, taču pareizi rīkojoties, abiem cilvēkiem var būt tas, ko viņi vēlas.

Kad jūs sākat iemācīties izrādīt partnera mīlestību un sākat iemācīties sazināties ar viņiem un saprast viņus, tad jūsu laulība lēnām sāks atjaunoties.

Bet neapstājieties pie tā. Turpiniet praktizēt tās lietas, kas padara jūsu laulību veiksmīgu. Turpiniet veltīt laiku viens otram, turpiniet sazināties, parādiet mīļotajam cilvēkam, ka jūs mīlat un saprotat viņu. Apņemieties darīt šīs lietas katru dienu.

Dažreiz tās ir vismazākās dzīves lietas, kas mums visvairāk nozīmē.

Uzziniet, kā veltīt laiku sev

Attiecības ir smags darbs, taču tas ir arī ārkārtīgi vērts. Tomēr ir gadījumi, kad jums ir nepieciešams pārtraukums - protams, nav ilgs pārtraukums, bet tikai laiks sēdēt un darīt to, ko vēlaties darīt.

Izveidojiet īpašu apgabalu, kas ir domāts tieši jums. Kad viss kļūst drudžains, dodieties uz šo vietu un veltiet laiku atpūtai. Atrodiet hobiju vai lasiet grāmatu, bet nosakiet robežas. Šīs ir vietas, kur jūs varat īsā laikā izvairīties no visa un pārgrupēties.

Jums ir jāuzstājas

Visās attiecību problēmās jābūt vismaz vienai personai, kas vēlas piecelties un kaut ko mainīt. Tikai saprotot un ieviešot dažus vienkāršus jēdzienus, viena persona var panākt pārmaiņas.

Parasti, kad rodas šīs attiecību problēmas, abas puses drīz iesaistās “vainīgajā spēlē”. Neviena no pusēm nevēlas atzīt, ka ir rīkojusies nepareizi. Daudzas reizes, kad viens cilvēks atkāpjas un sāk pārmaiņu procesu, tam sekos arī otrs. Tas var aizņemt laiku, taču neviens nekad nav pierādījis, ka attiecības ir vieglas. Ar laiku, apņēmību, zināšanām un galvenokārt mīlestību divi cilvēki var pārvarēt šīs attiecību problēmas un, savukārt, dzīvot laimīgi, mīlestības pilnu dzīvi.